霍光环视众人，然后开口说道：“那份增加训练量的计划经过专家研究，已经通过，从今天起，我们每个人的训练量要增加六分之一。”

“噗。”湖人队中，一片吐血之声。

“这是好消息吗？”罗格看着段然问，“我实在看不出它哪点好了。”

“对于我们来说不是好消息，可是对于光哥这训练狂人来说，确实是好消息。”段然幸灾乐祸地说。

“你还高兴？你也要加量的好不好。”

“我无所谓，谁让我是你们的队长呢，要身先士卒以身作则，这点训练量，我自然能扛下来。”

“好吧，”罗格无奈地摇摇头，“你们两个都是训练狂人，我服了。”

这样在一片抱怨之声中，湖人队开始了今天的长跑。不是五十公里，而是六十公里。

当他们跑完之后，虽然每个人都没有倒地不起的情况，但增加十公里，对他们来说也是个不小的负担。毕竟以前每天都是五十公里，他们的身体已经习惯了这样的训练量，这突然增加十公里，真有些吃不消。

不过虽然这样，他们抱怨连天，但却没有一个人是真的想退出的。他们也只是嘴上过过瘾罢了。

跑完六十公里，休息了片刻，湖人队就开始去餐厅吃早餐。十个人一边吃一边说着话。

“话说自从凌雪来了之后，这饭菜的味道好了很多啊。”吴大海一边大口嚼着东西一边说。

“嗯嗯嗯……”吴洋不说话，嘴里全是饭菜，只含糊地应着。

刘铭也深以为然地点点头，对于他们这几个以前没尝过凌雪手艺的人，这简直就是享受。

段然很自豪地说：“那是自然，我家凌雪做的东西，能差得了吗？你们这些家伙都给我好好练，谁要是不好好练……”

“罚他说‘队长最帅’一千遍嘛，有什么大不了的。”吴大海回了一句。其他人都点头，段然的这类处罚他们根本不在乎。

“错！”段然说道，“罚他不许吃凌雪做的饭。”

“呃……”那些一人愣，随即大口扒起饭来，“快吃快吃，吃完去训练。”

正在众人玩闹的工夫，经理走了进来，直接坐在段然对面，说道：“好消息……”

“不会又是增加训练量吧？”段然苦笑着说。

“错，该加的都已经加了。我说的好消息是，从今天开始，有记者要对你进行跟踪采访。”经理满脸淫笑地说。

“跟踪采访？不错啊，”段然也兴奋起来，但随即就疑惑地看着经理，“可是经理你的表情为什么这么……淫荡？”

“因为那个记者可是个大美女。”经理的笑更加邪恶了。

“美女，在哪在哪在哪？”段然忙回过头去，四处张望。

这时候，门口脚步声响，一个人影走了进来。段然一脸兴奋地看向那美女，下一刻，他突然脸一沉，说道：“不要。”说着直接出了餐厅门，扬长而去。