林冰读粉丝的来信。

“小海老师，我跟女友已经谈了三年了，平时感情不错，就是有一点……自从我们同居以后她变得越来越唠叨，卫生强迫症，我觉得她在某些方面有过强的控制欲。我们越来越常吵架，都是为了一些小问题。哟偶一次她让我出门的时候顺便帮她买个新的拖巴回来，我忘记了，她就跟我大雷霆，一定要我立刻马上出去帮她买拖把，明明我已经很累了，而且明天再买或者她自己去买也可以，她却非要逼着我立刻按照她的意愿完成这件事，不然就大吵一架。这样的相处真的让我觉得很累。”

林冰念完来信，把目光投向师小海：“这位网友觉得女友太唠叨，小海老师能给他什么建议吗？”

师小海却没有立刻切入正题。她说：“我有一个习惯，很在意人称代词的使用。在我上学的时候有一个同学，他认为寝室太脏，就对室友们说，‘你们把寝室打扫一下’，等室友们打扫完了，别的同学来了，他说，‘我们刚刚打扫了寝室’。就因为这一件小事，致使这个同学在后来很长一段时间里都不受室友的欢迎。一个情商高的人，在细节会让别人很舒服，而这就是细节。在这封来信中，这位网友说，‘我帮女友买拖把’。女生是很敏感的，你买来拖巴，她也是用来打扫你们的家。我猜测，那天你回到家，和你的女朋友说，‘宝贝我忘记给你买拖把了’，也是她生气的一个原因，因为你在无意间把拖地这件事归结为她的责任，而将自己从中抽离了。如果你说的是‘宝贝我忘记买拖把了，明天买回来我会把地拖干净的’，或许她就不会那么生气。”

林冰在一旁露出了钦佩的眼神。她和师小海一起做节目，她也会有自己的思考，时间久了，她以为自己学会了师小海的思维方式，也颇能分析出点门道来。但每一次，师小海都能够出乎她的意料，从简短的信息中找出那些被她忽略的细节，或者说出她隐约意识到却说不出的话。不得不说，师小海真的是个十分纤细聪明的人。

接着，师小海又继续说道：“当然，这只是我的一个猜测，可以肯定的是，你觉得很累，们之间还有其他矛盾的存在。‘唠叨’是心中有怨气的表现，而之所以有怨气，是因为这个人在这段关系中感觉到了不平等，她的付出得不到应有的回报。我常常说人们最重要的是相互理解，你应该去试着理解她的心态，她辛辛苦苦打扫你们的家，而你随手把东西弄乱又不收拾，就是不尊重她的劳动。这种心情就和你熬夜做完方案，第二天一早老板看也不看就说计划改变方案要重新做一样。又或者在其他的地方，她的付出远远超过你的付出，你却丝毫没有意识到。”

“很多时候男人会觉得女人有话藏在心里不说，其实是因为没办法说。比如她花了几个小时辛苦做了一桌的菜，你只匆匆吃了两口，连一句夸奖都没有就进房间工作。她体谅你工作辛苦，不责怪你，毕竟‘忽略’这件事本身不是用对错去评判的，但她心里一定会失落。日积月累，她心里越来越不平衡，你又在别的地方做错了事，她就只好借题挥，趁机泄心中的怨气。”

“来信很短，我不清楚你们具体的相处模式。如果你想改善这段关系，想要理解她的心态，我建议你们找几个周末，互换角色，让她做你日常需要做的那些事，而你做她常常做的事，这样或许能够让你明白她的怨气从何而来，而她也许也会更加体谅你。”

林冰听完师小海的话，也陷入了沉思之中。直到导演对她打手势，她才猛地醒过身来，赶紧说：“这个问题小海老师回答完了，我们再来看看下一个问题。”

“小海老师，我今年刚刚结婚，婚前和老公的感情很好，然而婚后矛盾越来越多。老公是个比较邋遢的人，不爱收拾东西，房间都是我在收拾。可是每次他把东西拿出来用完之后从来不知道放回去，我出门两天回来家里又被他弄得一团乱。我跟他说了无数遍让他养成好习惯，他总是不停，害我要一直跟在他屁股后面收拾，我觉得他一点都不在意我的付出。有时候说多了他还嫌我唠叨跟我吵架。我到底该怎么办才好？”

念完了网友的提问以后，林冰笑了：“这位网友可以让自己的老公来看这期节目，对上一个网友的提问小海老师的回答或许对你老公会有帮助。”

“不错的提议。”师小海说，“不过既然感到困扰的是这位女士，我也有些其他的想法。”

节目一期一期地往下做，节目组会根据观众的反馈对节目的环节进行相对的改进，而师小海也会对节目的流程有所调正。正是她建议节目组以后选择网友问答的时候尽量选择那些问题相似、但提问者立场相反的问题来。毕竟理解这件事，是相互的。

“你要明白，你付出，他表现得不在乎，那是因为他真的不在乎。有的人无论住豪宅还是住狗窝都没有差别。你离家两天他把家弄得一团乱，你离开一年，他或许真的可以一年不洗内裤袜子不洗锅碗瓢盆，也一样可以生活。更需要一个干净整洁的家的人是你，而不是他。你逼着他整理，对他而言，是他为了让你过得更舒适而不得不付出额外的劳动，他不愿意也是理所当然。我建议你调整心态，当你收拾房间的时候，不要认为你是‘为了他’而付出，当你觉得你是为了自己能舒适地生活而整理的时候，我相信你会轻松愉悦许多。”

师小海把网友的提问全都回答完了。

林冰说：“一个是认为女友太唠叨的男友的提问，一个是被老公认为自己太唠叨的老婆的提问，他们的问题很相似，但是小海老师给出了两种完全不同的答案，这是为什么呢？”

“我一直相信，谁感到困扰，就是谁需要改变。无法改变的人注定了困扰。我们都不要妄图改变别人，当我们连自己都改变不了的时候又凭什么改变其他人呢？”