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第三十六章 训练(下)

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我对吴剑的态度也表示十分的不满,可一想到他那令人心惊的身手,有话也憋回去了,就对标子劝道:“这些事情本来就不需要别人来管,我们自己忙自己的吧!再说了,等你有了他的那种身手,到时候你也可以这么拽。”标子信心十足的点了点头,抹了一下倒卷着的头,胸膛挺得老高,大有初出茅庐的江湖少侠的感觉。不过一看到那些易拉罐,他的那种气势就泄了,他苦着脸笑道:“两个大男人在训练室里面用易拉罐互殴,而且还是两个小时之久,这真是稀奇了去。”我们刚开始进行十分钟,训练室里面一下子就热闹了起来,我们的面前聚集越来越多的人,时不时就有人上来劝架,叫我们两个凡事想开点。更有甚者,还以为我和标子是神经病,赶紧喧哗着要找jīng神病院的救护车来拉我们走。解释了好一阵子,我们才把那些人打走,之后我们两个全心全意的投入在训练之中。我们是第一次接触这种训练,一时间兴起,玩的不亦乐乎。扔完所有的瓶子,我们又一一捡回来,然后一人一半,两个人继续相互投掷,并且打赌,看谁被打中的次数最多。大概一个小时之后,吴剑无声无息的走了过来,他见我们两个玩的兴起,就道:“记住,不是叫你们丢手绢,必须要用力朝对方投掷,而且距离不能过五米,否则你们训练一年也毫无效果。”吴剑说完捡起一个易拉罐,看了看地上的那个纸箱,瞄准了就使劲丢了过去。他几乎是很平常的将易拉罐丢出去,似乎并没有使用太大的气力,但那易拉罐却不可思议的带着风声飞了出去,度快的惊人。在我们几乎刚反应过来的情况下,易拉罐就击中了纸箱的正面,更要命的是,那易拉罐已经将纸箱击穿。吴剑不以为然的说道:“如果我手里有二十枚石子,你们根本连一块都躲不开,想要一个月后达标,你们觉得有这种可能xìng吗?”吴剑说完头也不回的离开,接着又坐在窗户边,开始了出神入化的呆。看了看那个破了个洞的空纸箱,我和标子两个彻底无语。这个吴剑还是人么,一个空易拉罐,就能挥出这样的度和攻击力,如果是一枚石子呢?我和标子几乎不敢再想下去,只好老老实实的按照吴剑的吩咐,把距离调好,就又开始训练起来。亲身试练了一翻,其实吴剑说的很对,之前我和标子相隔在七八米开外,在那样的距离下,因为易拉罐是空的,所以达到七八米的距离时,易拉罐的攻击力已经很低,就好像是飘过来似地,你完全可以避开。现在限制了五米的距离,而且是在全力以赴的情况下,易拉罐飞出去的度起码快了一半,一不小心就会被打中,而且打在脸上还很疼,这让我和标子不得不开始认真起来。不过,也许是被吴剑的脾气搞的来火,我们两个把易拉罐,完全当做了吴剑来扔,一边泄着,一边左右躲闪。起先只是抱着训练的态度,到了后来,两人被打中的次数多了,脾气也大涨了起来,标子对我骂道:“好啊老杨,你仗着身手敏捷欺负哥们是不?你等着瞧,哥们我天生神力,你打哥们十下,也顶不过哥们我给你来一次狠的。”标子说完,丢易拉罐的度,一下子快了起来,我也不服气,心想你会下狠手,难道哥们我就不会?两个人还真杠上了,简直带有报复的sè彩在里头,一边扔易拉罐,一边骂对方不是人,这么多年的交情了,就算要报复,也不能专往脸上招呼呀!不过也正因为如此,我们的动作越来越快,躲避的度也有了较大的提高,如果是不知情的人在这里,一定以为我们两个是在互殴,而且是很凶残的那一种。这一项目的训练时间到了之后,我和标子脸上有着许多伤痕,都是易拉罐扔出来,标子免不了要抱怨几句。吴剑却是不管,带着我们就去到了训练室外面,吴剑指着下面的跑道对我们说道:“这是五百米一圈的跑道,十二圈正好是六千米,你们可以慢慢练习,时间也是两个小时。”我在部队搞训练的时候,别说是六千米,一万米的长跑也是经常的事情,而且教官都是骑着自行车在后面跟着,要是谁过时间没有完成任务,那么你的那一顿饭也不用吃了。正因为部队的严厉,所以这种六千米的跑步训练,我完全可以不用考虑,闭着眼睛都能完成。但标子却不同,先别说他从来没有过这种训练,就是他那一身肥膘,要让他健步如飞,我看够呛,除非他能立马瘦下四十斤的体重。果不其然,只跑了一圈,标子就不行了,坐在地上一个劲的喘气,大声抱怨道:“他娘的,一个正常人的体重不过一百三十斤的样子,如果是瘦一点的,最多一百一十斤,老子可就惨了,一百七十多斤的体重,足足比普通人多了二十五公斤,这一项考核明显是歧视肥胖人员,太不公平了。”我一边安慰标子,一边笑道:“你就当负重四十斤进行奔跑,我们在部队也有过这种训练,虽然累了一点,但等你一放下身上的重量,你奔跑的度比之前会快上许多,是一种锻炼跑步度的最佳方法。你想呀,等你一个月的训练下来,最少去掉二十斤的肥肉,到时候你身体负担减轻,跑起步来还不跟玩儿似地。”标子给了我一个大白眼:“说得倒轻巧,哪有那么容易的事情,反正这跑步的事情我是干不来,老子过不了关就过不了关,我还不信那小娘皮能杀了我。”虽然标子嘴里这么说着,但还是坚持下来,虽然我跑完三圈他才跑完一圈。到了五点钟的样子,吴剑找到了我们,表示可以结束训练了,他打了个电话给谭佳,叫车子接我们回去。标子累的满头大汗,从吴剑手里接过一瓶矿泉水,就开始咕噜咕噜的喝起来,一口气一瓶,足足喝了三瓶怡宝才作罢。就在这时候,吴剑脸sè忽然一变,在我和标子根本没反应过来的情况下,他一下子移动了身子。下一刻,只觉得脚下一疼,我和标子就被吴剑一个连环腿扫翻在地,接着我就听到一声脆响,好像有什么东西从我头顶飞了过去。t

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