“徒弟，现在教你的不过是一种精神锻炼的方法，他是我从道藏中间找到的，我给它起名叫清虚大法，非常的简单，很容易学的。”

“清虚大法，是精神修炼的方法，不是武功么？”刘洋知道了李隆景教给自己的不是一种武学功法，而是一种精神力修炼的功法的时候，失望的表情溢于言表。

李隆景从心底里知道，刘洋非常的失望，解释道：“怎么，别小看这个精神的修炼，精神能量高的话，有很多的好处的，最直观的就是记忆力和理解能力增强，对于以后你领悟无字天书很有好处的，并且精神能量的提高还有助于我们之间的交流。”

“精神能力对于记忆力有好处，这我懂得，但是这个精神能力为什么会有助于我们之间的交流？”刘洋非常的不理解，锻炼精神能力，也就是锻炼脑力，提高记忆力和理解能力很容易理解，那么有助于自己和李隆景交流，这是怎么回事。

“徒弟，别太天真了，我们之间的交流并不是简单的交流，是意识海的交流，需要消耗我们的精神能量，而且这个消耗是双向的，现在我的精神能量远远的高于你，所以我们双方交流的时间有限，很大程度取决于你的精神能量不足，每次我们的交流匆匆结束就因为如此，当然了，以我的精神能量，还可以保持强行的交流，但是这样以来，对你的伤害太大了。“

刘洋这才明白，自己和李隆景的交流还需要消耗自己的精神能量，精神能量决定了自己的思考，学习等诸方面的能力，如果过度的消耗，容易出现问题，甚至会成为白痴。

“师傅，那么我修炼这个功法之后，精神能力会有很大的提高么？”

“当然了，修炼了这个功法之后，精神能力当然会提高了，不然我为什么推荐给你，不过这个提高还是循序渐进的，任何事情都可能一撮而就，不过相信在你的努力下，我们的交流时间会越来越多的，甚至将来，你的精神能量会超过我，创造一个神奇，而且我发现，成为‘皇级’高手这个档次，精神的修为很重要，没有强大的精神力，更笨呢无法支撑‘皇级’的庞大消耗。”

“那太好了，师傅，你快点教我吧。”听到了精神能量这么的有用，刘洋开始迫不及待了。

李隆景的精神能量修炼的功法来源于道藏，所以非常的简单，不过是一种呼吸和睡眠的方法，一共有12个层次，每个层次带来的都是质的变化，而李隆景现在不过达到第八重功法罢了。

整个的功法给刘洋的感觉非常的怪异，一吸三呼，一吸六呼，一吸四呼，不断的变换，按照一定的次序，刘洋非常的不习惯，实验了好多次，这才坎坎的掌握了，就这样还要李隆景不断的提醒，至于睡眠的方法倒是很好掌握，不过是侧卧的睡姿，保持五心向天，意守印堂而已，不过这样的睡姿给刘洋的感觉很怪异，不晓得这样睡觉会不会浑身酸疼。

刘洋的顾虑李隆景感觉很好笑，信誓旦旦的保证，用这样的呼吸方式和睡姿，绝对不会出现浑身酸疼的感觉，甚至可以很轻易的进入深度的睡眠，对身体很有好处。

刘洋对于李隆景的话是半信半疑，当下就开始实验，由于不熟练，总是出错，不过熟能生巧，随着不断的重复，刘洋做的越来越好了，随着正确的呼吸睡姿的进行，不知不觉之间，刘洋很快的就进入了深度的睡眠中间。